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Youtube徹底改變人類觀看影片習慣，從一定要打開電視，現在任何平台都能收看影音內容，Youtube扮演相當重要角色，2016年Youtube觀看使間增加50％，其由18歲45歲民眾觀看比例尤其高，什麼樣影片種類受歡迎，現在就來看看。
首先第一名受歡迎影片種類，就是評測，不一定是3C產品，任何單一商品或服務體驗，在Youtube分享經驗時，就能滿足想要試試看觀眾注意，Google官方數字顯示，62%消費者在購買前，會先上網看看有沒有相關影片可參考。
Youtube第二受歡迎類型影片，就是教學類，主要在料理、美妝、居家DIY等，大多數Youtuber會分享自己獨到經驗，例如義大利美食部落客Fred，會教導家族揉麵手法，拍攝烘焙教學影片知名商品，最高一部影片點閱率高達1000萬。
VLOG是最近興起的影片型態，相當受到年輕族群歡迎，利用相機拍下每天經歷影片，稍做剪輯在Youtube分享，由於沒有太精緻畫面剪接，對觀眾反而有種親切感，就像在看文字部落格一般，相互分享生活點滴。
遊戲類影片也是火紅話題，最受歡迎方式之一，就是直播遊戲實況，不論高手或新手，都能分享遊戲即時畫面，另一種遊戲影片類型，也可以是遊玩心得，例如畫面精緻度、故事、音樂等，Youtube收入前十頻道，有六個是遊戲類。
搞笑影片永遠在Youtube占有一席之地，Youtube十大紅人中，有一半專攻搞笑影片，加州一個搞笑組合，粉絲人數超過2200萬；另外，盤點影片也相當受歡迎，在特定主題中，介紹不同有關商品，讓觀眾更好瞭解趨勢。
最後，當然開箱影片也相當受歡迎，當收到郵寄包裹，一步一步打開，經常觀眾焦點不是放在產品上，而是影片拍攝者反應，是開心還是失望，產品有時反而變成配角，情緒反應才是觀眾想看重頭戲。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣年輕人多數「奧少年」？國內健檢診所統計分析發現，有高達近8成35歲以下上班族抗壓荷爾蒙（DHEA）指數偏低，明明應該活力充沛，卻抗壓力不足，出現早衰症狀，十大症狀又以過敏、疲倦、失眠分居前3名，醫師認為與少吃綠色蔬菜、優質蛋白質，卻過量攝取手搖飲、蛋糕等高糖精緻飲食有關。
僅此一檔聯安預防醫學機構聯安診所今（26）日公布一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告，統計4186筆壓力荷爾蒙健檢受檢者數據，其中35歲以下上班族檢測數據（503筆），發現有78%抗壓荷爾蒙（脫氫異雄固酮DHEA）指數偏低。
調查也顯示，這群抗壓力不足的年輕族群，主訴十大壓力症狀，第一名最多是過敏，其它依序為：疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。
31歲的業務李小姐，為了維持良好體態，每周勤跑3次健身房，三餐更以燙青菜與雞胸肉為主食，看似健康，卻常莫名頭暈，工作壓力一大，情緒更是易怒爆躁，今年接受健檢，檢測腎上腺皮質壓力荷爾蒙，才知DHEA指數過低，只有0.65 nmol/L，低於標準1.63nmol/L。
聯安診所醫師王峰表示，李小姐看似健康、減肥的生活模式，其實卻因為長期無油飲食、過度清淡，無法獲得充足的膽固醇製造抗壓力荷爾蒙，才會外在壓力一大，就引發頭暈、易怒症狀。
王峰指出，抗壓荷爾蒙由腎上腺分泌生成，20到30歲是分泌高峰，在35歲以後逐漸下降，一旦抗壓力荷爾蒙長期分泌不足，會影響性荷爾蒙分泌，導致性慾降低、不明原因掉髮、記憶力變差、容易頭暈、腹瀉、心悸、腹部肥胖等多種症狀。
另一名18歲的張姓大學生，年紀輕輕，DHEA同樣嚴重過低，只有0.65，原來三餐均在外解決的他，喜好喝汽水、手搖飲、吃甜甜圈等高糖食物，幾乎不吃綠色蔬菜，導致身體容易過敏，常覺得疲倦、失眠、頭痛、頭暈，成為朋友口中的「奧少年」。
王峰強調，進一步分析35歲以下抗壓荷爾蒙偏低與過低年輕人的健檢數據，大多數都與常外食有關，綠色蔬菜、優質蛋白質攝取過少，卻攝取過多高糖精緻飲食，如手搖飲、蛋糕、麵包等，甚至有肥胖、尿酸過高等問題，建議要從營養均?調整下手，避開容易造成身體壓力的加工、油炸、高糖精緻的「升壓食物」，同時調適外在壓力。
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